干姜和陈皮泡水喝

功

温中散寒、行气健脾

宜

外感风寒者

忌

阴虚内热者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

干姜是姜科植物姜的干燥根茎，味辛，性热，归脾、胃、肾、心、肺经。陈皮为芸香科常绿小乔木橘树成熟果实的果皮，以成熟果皮入药，味辛、苦，性温，归脾、肺经。干姜和陈皮泡水喝具有温中散寒、行气健脾等功效。 1、温中散寒 干姜味辛，性热，归脾、胃、肾、心、肺经，可温里散寒、温经通络，干姜和陈皮泡水喝具有温中散寒的功效，可用于肢冷脉微、风寒湿痹等症。 2、行气健脾 陈皮味辛、苦，性温，与干姜一同归脾、肺经，可行气理脾、理气开胃，干姜和陈皮泡水喝具有行气健脾的功效，可用于脘腹胀满、胀满不食等。 不宜同食 1、硫酸镁 陈皮中含黄酮类成分，可和硫酸镁结合并形成络合物，进而可影响药物吸收，故干姜和陈皮泡水不宜与硫酸镁同服。 温馨提示

干姜和陈皮泡水在饮用时需注意适量，避免一次性饮用过多，以免出现腹胀、腹泻等不适。

食用方法

1、泡水 取适量干姜、陈皮洗净，加入热开水冲泡服用即可。