橄榄油能否预防心脏病

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橄榄油有一定预防冠心病的作用,主要是因为橄榄油里面含有丰富的不饱和脂肪酸,适当的摄入不饱和脂肪酸能够降低体内胆固醇水平,从而能够预防动脉粥样硬化,因此能够预防冠状动脉粥样硬化引起的冠心病。当然,由于橄榄油含有的热量非常高,如果过量的摄入橄榄油,会导致能量物质摄入过多,从而使人体发胖,导致血脂升高,还会促进动脉粥样硬化的发生,促进冠心病的发展,因此,在平时吃橄榄油要注意食用的量。心脏病的预防需要采取综合的治疗措施,要长期保持良好的生活方式。对于高血压、糖尿病、高脂血症等引起心脏病的危险因素,要积极的给予控制。

标签: 橄榄油能否预防心脏病 冠心病 动脉粥样硬化 心脏病 高血压 糖尿病 高脂血症 

作者:标药网官方 @ 标药网   2025-12-08

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