燕窝是可以吃的，单纯就西医的观点来说，感冒的时候吃燕窝是没有影响的，但前提是患者消化功能可以。一般感冒得病人食欲不佳，胃口不好，再加上感冒药本来就刺激胃口，消化功能差的病人，一般嘱其清淡易消化饮食，避免增加胃肠道负担。但如果吃了没有不舒服，还是可以吃的，本来感冒的病人抵抗力差，吃燕窝可以增强抵抗力。只要是吃了不难受就可以吃。但是，想依靠燕窝来治疗感冒就不靠谱了，感冒还是需要采用些抗感冒类的药物进行治疗的。