感冒发烧期间是能喝羊肉汤的，喝羊肉汤不仅宜辛温解表、宣肺散寒，可以帮助退热，补充营养，加快身体恢复。首先建议要多注意休息，合理安排作息时间。多喝一些白开水，有助于排除身体毒素，增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力。多吃易消化的食物，比如小米粥，白粥等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西瓜，梨等等，有助于提高身体抵抗力。感冒期间，身体比较虚弱，应该避免进食生冷辛辣刺激性和油腻性的食物，辛辣食物有刺激胃酸分泌的作用，可能会导致腹痛腹泻等胃肠道不适。