感冒咳嗽最好不要吃羊肉，羊肉是热性的，关键看你的感冒是风寒还是风热的，当然这些都是中医的说法，感冒从中医上讲是阴阳失调，也就是体内失去平衡，而羊肉，狗肉，牛肉。鸡肉均属于燥热类的食品，吃下去引起感冒加重的。,尽量多吃水果蔬菜,不要吃些大鱼大肉的。此外，感冒患者也应该注意生活护理，天气会变冷。请注意增加衣服和预防感冒的衣服。感冒后，食欲通常会下降，尤其是发烧时。根据现代医学，当发烧时，消化酶被破坏或活性低，导致病人不想吃东西。如果他们吃得太多，消化不良，如腹胀，经常发生。会加重胃肠的负担,不利于机体集中力量抗御外邪,延缓感冒的痊愈,甚至加重病情.保持乐观的心情,可促进免疫系统的活力.