如果感冒后有炎症，最好不要去温泉，因为在温泉浸泡期间，热量可能导致大量出汗，从而导致身体缺水。一旦缺水，很容易导致炎症加剧。因此，最好在家休息，多喝水，禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。然后根据情况选择合适的抗感冒药物治疗，最好在医生的指导下进行。