一般轻症不伴有发热的感冒患者可以吃鸡蛋，建议患者最好不要吃水煮蛋，可以选择吃热的鸡蛋羹，由于鸡蛋羹不仅较软、易于消化，而且富含各种营养蛋白，有利于补充体内的蛋白质，增强机体的免疫力。但是严重的感冒，特别是伴有发热时，尽量不要食用鸡蛋。主要是因为鸡蛋的蛋黄，含有很多能量，发热的人吃了以后，导致体内的能量增高，加重发热症状。除此之外，本身鸡蛋是高蛋白，在重感冒期间，胃肠功能比较薄弱，吃过多的鸡蛋，加重胃肠负担造成症状加重。所以，根据患者感冒的严重程度，来选择是否吃鸡蛋。