蛋白质粉有提高免疫力的功效，在感冒过程中，人体需要大量能量，蛋白质是最好的补充，可以增加体力抗病毒所以感冒期间服用蛋白粉对身体好。但是一般情况下是不太建议服用的。在感冒期间可以服用抗病毒药物来进行对症治疗，可以在医生的指导下使用药物治疗，饮食注意清淡，多吃些蔬菜水果，加强锻炼，提高身体的免疫力。要多注意保暖，多喝一些水，这样可以增加体内的循环，加快新陈代谢，饮食尽量清淡，营养，易消化，使感冒好的快一些。