天麻炖鸡是一个比较温补的药膳鸡，这个最好在感冒期间不要吃的，感冒的时候如果吃油腻或者是温性的食物，会引起您的身体出现虚上火炎的情况，这种食物最好是在感冒好转之后在食用，而且在感冒期间饮食要注意清淡，你可以喝米粥、小米粥、面条、蔬菜粥、蛋羹等。而且还应该多喝白开水。如果肠胃功能比较好，可以喝淡绿茶，具有清热解毒的功效。平时要多给自己补充些维生素比较丰富的食物，而且要经常喝水，注意适当的锻炼身体，增强自身体质，加速恢复。