尽量不要吃螃蟹，考虑感冒了，鼻塞流鼻涕，应该到风寒感冒了，可以采用药物治疗，建议去医院做血常规检查。感冒时多喝热粥，有助于出汗、散热、祛风散寒，促进感冒的治愈。如果想补充身体，最好等到感冒好了再吃。另外感冒时多喝热粥有助于出汗、散热、祛风散寒，促进感冒的治愈。同时，喝粥可以促进感冒后食欲不振和胃肠消化系统的吸收。建议到当地正规医院就诊检查及治疗的。恢复期间注意休息，多饮水，能够提高自己的抵抗力，防止疾病的发生。