肝性脊髓病小便失禁首先要保持良好的心态、适当增加营养、增强锻炼身体。1.保持良好的心态，当人们出现疾病的时候，保持一个良好心态是必然，因为好的心态才可以有利于身体健康或是恢复。2.适当增加营养，适当的增加营养也是必须，因为好的营养不仅是人体所需要，而且还可以很好的提高自身免疫力。3.增强锻炼身体，锻炼的过程中也是可以增加自身免疫力，而且还可以加快新陈代谢，从而缓解肝性脊髓病小便失禁的情况。