干燥综合征能不能吃梨

宜吃 梨

宜吃 原因

干燥综合征可以适量吃梨。梨具有生津、润燥、清热、化痰之功效。梨的水分含量较高，且含有多种维生素。梨中所含的维生素C能够美白肌肤，增强机体抵抗力，其丰富的汁水和润肺特性可缓解干燥综合征患者口干和干燥性角膜炎的症状。因此，干燥综合征可以适量吃梨。

怎么吃

梨可以洗净后直接生吃，还可以搭配冰糖、川贝、蜂蜜等炖煮，制成冰糖雪梨食用。需注意梨不宜与柿子同食，易引起腹泻。

饮食建议

干燥综合征是一种慢性自身免疫性结缔组织疾病，主要侵害外分泌腺，包括泪腺及唾液腺等，可引起眼干口燥等症状，好发于任何年龄，但中年以后发病居多，可能与遗传、内分泌、病毒感染有关。目前尚无根治方法，主要采取措施改善症状，因此，在饮食方面需要特别注意：1、宜吃甘凉滋润的食物，如豆豉、丝瓜、芹菜、黄花菜、淡菜、甲鱼等清凉食物；水果以西瓜、梨、荸荠、柚子为佳；2、忌食辛辣刺激性食物，以防助燥伤津，加重病情。如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉、葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、花椒等；3、口干舌燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。