目前情况是不良习惯而形成的痔疮的改变，长时间造成有痔核突出的情况是非常常见的，痔疮又分为内痔和外痔，建议可以到医院进行下全面性的检查，然后做针对性的治疗，一般出现痔疮的情况是需要做手术来进行治疗的，平时也要多注意局部的卫生清洁，不要吃过多刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。保持休息可以帮助症状的缓解和改善，必要的时候需要进一步观察病情变化后结合治疗，平时饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意多休息。