高血压肾病能不能吃牡蛎

慎吃 牡蛎

牡蛎营养指标(100克含量)

热量73kcal脂肪2.1g蛋白质5.3g碳水化合物8.2g钠462.1mg钾200mg

慎吃 原因

高血压肾病应谨慎食用牡蛎。牡蛎是一种高蛋白、低脂肪的食物。有强肝解毒、净化淤血、提高免疫的作用。高血压肾病患者需要控制食盐的摄入量，每日钠盐的摄入量不超过5克，牡蛎性味咸，食用过量后钠盐在某些内分泌素的作用下，使血管对各种升血压物质的敏感性增加，引起细小动脉痉挛，使血压升高，还可促使肾脏细小动脉硬化过程加快。因此，高血压肾病患者应慎吃牡蛎。

饮食建议

高血压肾病是指长期血压增高引起肾小动脉逐步硬化，继而发展为肾小管、肾小球缺血性病变。高血压肾病有较为特殊的膳食习惯，日常饮食不单纯以降压为主，需根据病情适当调理。1、当血中非蛋白氮增高时，需限制蛋白摄入，避免加重肾脏负担；2、注意钙的摄入，避免高钙增加肾结石及尿路感染的机会；3、注意钾的摄入，避免引起高血钾症加重肾脏损害；4、补充蛋白以富含不饱和脂肪酸的优质蛋白为主，如海鱼、豆类等；5、可多食富含维生素、膳食纤维的蔬菜、水果，注意低盐、低脂、低糖饮食。高血压肾病患者日常适当锻炼、劳逸结合，纠正烟酒等不良嗜好，当出现多尿、夜尿、多饮等症状时需及时检查就诊。