高血压肾病能不能吃西红柿

宜吃 西红柿

西红柿营养指标(100克含量)

热量19kcal脂肪0.2g蛋白质0.9g碳水化合物4g钠5mg钾163mg

宜吃 原因

高血压肾病患者可适量吃西红柿。西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物及少量蛋白质，有生津止渴，健胃消食的功效，对高血压肾病患者无不良影响。因此，高血压肾病患者可以适量食用西红柿。

怎么吃

西红柿熟食相比生吃的总体营养价值高些。此外，西红柿皮中含有大量的番茄红素，因此在食用时最好不要弃皮。

饮食建议

高血压肾病是指长期血压增高引起肾小动脉逐步硬化，继而发展为肾小管、肾小球缺血性病变。高血压肾病有较为特殊的膳食习惯，日常饮食不单纯以降压为主，需根据病情适当调理。1、当血中非蛋白氮增高时，需限制蛋白摄入，避免加重肾脏负担；2、注意钙的摄入，避免高钙增加肾结石及尿路感染的机会；3、注意钾的摄入，避免引起高血钾症加重肾脏损害；4、补充蛋白以富含不饱和脂肪酸的优质蛋白为主，如海鱼、豆类等；5、可多食富含维生素、膳食纤维的蔬菜、水果，注意低盐、低脂、低糖饮食。高血压肾病患者日常适当锻炼、劳逸结合，纠正烟酒等不良嗜好，当出现多尿、夜尿、多饮等症状时需及时检查就诊。