我岳母一直患有高血压和糖尿病。她应根据血压和空腹血糖的检查结果，在医生的指导下服用抗高血压药和降血糖药。通常注意保持低盐、低脂肪和低糖的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，并尽可能参加户外运动。蛋白粉只能在蛋白质含量低的时候服用。如果正常，最好不要使用它。吃一点问题不大，特别是那些胃口不好，吸收差的人，如果饮食都正常，没必要吃。高血压患者最重要的还是控制血压，经常测量一下，严重的需要按时服药，日常保健可多喝降压茶。