宫寒的女性最好不要吃西瓜或者在夏天只是很少量地吃。因为西瓜属于寒性水果，吃了后容易引起身体受寒。如果本身就有宫寒再吃西瓜，会加重宫寒症状。有宫寒的女性，比较容易引起月经量减少以及痛经等症状。同时还会影响卵巢内分泌功能，导致内分泌不足，影响卵泡发育导致卵泡不能发育成熟排出卵子。所以宫寒的妇女，一方面会出现明显痛经，另一方面还容易引起不容易怀孕等情况。建议平时做好腰腹部保暖，避免受寒，同时可以就诊中医，服用中药调理。