功能性消化不良就是我们常说的“消化不良”，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气（打饱嗝）、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作。功能性消化不良是临床上最常见的一种功能性胃肠病。也就是说身体上没有真正的疾病，只是消化功能现了问题。平时的饮食，心情都会导致消化系统不适，平时在日常饮食方面做一些调理，平时要吃一些清淡，比较容易消化的食物，禁止食用生冷辛辣刺激的食物，也可以用手按摩腹部来帮助促进肠蠕动。