枸杞和熟地黄泡水喝

功

补血滋阴、补益肝肾

宜

血虚萎黄者

忌

湿盛中满者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

枸杞和熟地黄泡水喝制作方法简单，气微香，具有补血滋阴、补益肝肾的功效。 1、补血滋阴 枸杞和熟地黄泡水喝中枸杞甘平，入肝经，能补肝血。熟地黄甘温质润，补阴益精以生血，可补血滋阴。所以枸杞和熟地黄泡水喝具有补血滋阴的功效，可用于血虚萎黄、心悸怔忡、月经不调、崩漏下血等。 2、补益肝肾 枸杞和熟地黄泡水喝中枸杞甘平，入肝肾经，长于滋肾精、补肝血，可滋补肝肾。熟地黄味甘滋润，入肝肾经，善于补肝肾、益精髓。所以枸杞和熟地黄泡水喝具有补益肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、精血亏虚等。 不宜同食 1、萝卜 萝卜性凉，具有下气和消滞的作用，熟地黄和萝卜同食可能会影响熟地黄的营养成分，从而降低熟地黄的药效，因此枸杞和熟地黄泡水喝不宜与萝卜同食。 温馨提示

枸杞和熟地黄泡水喝性温，饮用过多可能引起上火，应在医生指导下饮用。

食用方法

1、泡水 将适量枸杞、熟地黄放入杯中，加入适量沸水冲泡，待温后即可饮用。