皮肤过敏是对外界刺激后一种变常反应，过敏源接触机体后产生相应的抗体，引发抗原抗体反应。过敏期间尽量不要吃羊肉，因为过敏期间皮肤非常敏感，羊肉属于发物，要避免食用辛辣刺激食物，如海鲜、牛羊肉、鸡蛋、牛奶等，暂时都尽量不要食用，否则容易导致过敏变得加重，不建议吃这些。患者这期间饮食尽量以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜水果，喝些小米粥。另外平时还要多补充维生素c，每天一定要有适量的运动，增强身体的免疫力。