宝宝出水痘是可以适当吃鸡蛋的。如果孩子属于过敏体质，就不能够吃鸡蛋，因为鸡蛋也容易引发过敏。鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质和其他营养元素，适当食用鸡蛋可以补充蛋白质以及发烧而消耗的热量。不过吃鸡蛋最好是吃水煮鸡蛋，避免吃油炸鸡蛋。如果患儿出现恶心、呕吐等消化系统症状，则最好不要吃鸡蛋，因为这个时候吃鸡蛋容易增加肠胃负担，导致消化不良等现象。宝宝出水痘期间要注意以清淡有营养食物为主，避免摄入辛辣、刺激食物，容易导致水痘病情加重。最好多吃新鲜蔬菜和水果，然后多喝水。