喝福鼎白茶对身体是有很大好处的，福鼎白茶中含有丰富的维生素a，维生素c，氨基酸，果胶等营养物质。适量饮用白茶可以起到祛火清肺、养肝护肝、健脾、促进肠胃消化、降三高提高身体免疫能力的作用。福鼎白茶虽然对人体有很大好处，但饮用的时候一定要适量，可以选在早餐后一个小时左右饮用，这样可以更好的发挥白茶的作用。