喝老白茶对胃有一定的好处，老白茶比较温和，会产生一些有益菌，适量服用可以帮助消化，促进食欲，还能够起到调节肠胃的功能，对胃部有一定的保护效果。但是老白茶属于凉性，如果是胃寒的人群不建议长期大量喝，会加重胃寒的症状，不利于胃部疾病恢复。平时在夏季适量喝一些老白茶，还能够起到消炎解暑的功效，并且还具有清热润肺的作用。