适量饮用老白茶，能有效清热解毒，并起到润肠通便的作用。所以喝老白茶不会引起便秘。老白茶又称白金茶，是一种寒凉性质的茶叶。对部分高血压高脂血症患者有一定的辅助治疗作用。能有效消除胃热引起的口臭、舌痛等症状。但是由于茶性寒凉，所以对于脾胃虚寒的患者不建议喝的特别多，不然有可能会导致腹泻现象。如果大量饮用老白茶可能会导致失眠。