喝三七粉早上喝还是晚上喝，差别并不是很大，一天可以分为早晚两次比较好。三七是非常常用的中药，能够让体内的血液量增多、养血和化掉体内的瘀血，还能够止痛、通经络、养心血。三七可以调节和增强身体的免疫力，一些肠胃比较脆弱的人吃三七粉，可以在饭后吃，如果想吸收的更好一些，可以在饭前吃。三七还可以改善晚上睡不着觉，可以让神经放轻松，睡觉不好的人，可以在饭前吃，饭前吃比较利于药物的吸收。