黑豆桑叶煮水

功

清利咽喉、明目

宜

咽喉肿痛者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

黑豆味甘，性平；桑叶味甘、苦，性寒。黑豆桑叶煮水具有清利咽喉、明目的功效。 1、清利咽喉 桑叶辛散苦泄，能清热解毒，帮助清利咽喉。所以黑豆桑叶煮水能发挥清利咽喉的功效，可用于咽喉肿痛、咽干等情况。 2、明目 黑豆甘平，可补肾、养血、益精，肾精充盈则耳聪目明。故黑豆桑叶煮水具有明目的功效，可用于视物不清等情况。 不宜同食 1、羊肉 羊肉性质偏温热，与黑豆桑叶煮的水性质相反，若两者同用，可影响药效的发挥。 温馨提示

建议适量饮用黑豆桑叶煮的水，因其药性偏寒凉，若大量饮用，可刺激脾胃引起腹泻、腹痛等不适。

食用方法

1、煮水 将黑豆、桑叶洗净，一同放入锅中加水熬煮，煮熟后即可饮用。