黑枸杞陈皮泡水喝

功

滋补肝肾、理气健脾

宜

肝肾阴虚者、脾虚气滞者

忌

舌赤少津者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

黑枸杞味甘，性平；陈皮味苦、辛，性温。黑枸杞陈皮泡水喝具有滋补肝肾、理气健脾的功效。 1、滋补肝肾 黑枸杞甘平，入肾、肝经，长于滋肾精、补肝血。故黑枸杞陈皮泡水喝能滋补肝肾，可用于肝肾阴虚等情况。 2、理气健脾 陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾、胃经，有行气除胀、燥湿之功。故黑枸杞陈皮泡水喝能理气健脾，可用于脾胃气滞、食少吐泻等情况。 不宜同食 1、半夏 陈皮与半夏药性相悖，同用可能降低药效，故黑枸杞陈皮泡水喝不能与半夏同用。 温馨提示

建议适量饮用黑枸杞、陈皮泡的水，因其药性偏温热，若过量饮用，可引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、冲泡 取适量黑枸杞、陈皮清洗干净，加入沸水冲泡，放温后饮用。