黑椒香草牛排

黑椒香草牛排

需要食材

    • 牛排
    • 两块(约500克)
    • 西红柿
    • 半只
    • 青椒
    • 半只
    • 洋葱
    • 半个
    • 大蒜
    • 一瓣
    • 1+1/2小匙
    • 老抽
    • 1大匙
    • 柠檬蜂蜜汁
    • 3大匙
    • 柠檬汁
    • 1小匙
    • 混合香草料
    • 适量
    • 黑胡椒
    • 适量

做法步骤

1.

西红柿青椒切圆圈、洋葱一部分切圈,其它切成碎末;大蒜切末待用

黑椒香草牛排 ,西红柿、青椒切圆圈、洋葱一部分切圈,其它切成碎末;大蒜切末待用

2.

牛排洗净后,用刀背敲打牛排再放入盘内

黑椒香草牛排 ,牛排洗净后,用刀背敲打牛排再放入盘内

3.

依次加入洋葱碎、大蒜末、盐、老抽、柠檬蜂蜜汁、柠檬汁、混合香草料、黑胡椒,拌均后腌制20分钟;

黑椒香草牛排 ,依次加入洋葱碎、大蒜末、盐、老抽、柠檬蜂蜜汁、柠檬汁、混合香草料、黑胡椒,拌均后腌制20分钟;

4.

开火,中火;平底锅倒橄榄油

黑椒香草牛排 ,开火,中火;平底锅倒橄榄油

5.

放腌制好的牛排;煎制两面成熟

黑椒香草牛排 ,放腌制好的牛排;煎制两面成熟

6.

装盘,放西红柿、青椒圈、洋葱圈等装饰即可。

黑椒香草牛排 ,装盘,放西红柿、青椒圈、洋葱圈等装饰即可。

小贴士

  1. 牛排用刀背敲打,可以使肉的组织内部的筋断裂,吃起来口感软嫩
  2. 里面的柠檬蜂蜜汁,加它能提味,而且不用再放糖了。使牛排的味道也变成更鲜甜美味。
  3. 而放柠檬汁是为了让肉质口感提升,且有松散肉质的作用。也可放鲜柠檬汁
  4. 煎的时间不要过长,如无法知道是否成熟,可用筷子扎一下,扎透说明完全熟了,就不要再煎制了。以免影响牛排的口感。