红糖加陈醋冲水喝

功

补充营养、促进消化

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

红糖加陈醋冲水喝，味道酸甜，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 红糖中含有较多的碳水化合物，而陈醋中含有蛋白质、维生素、矿物质等，所以红糖加陈醋冲水喝能帮助机体补充部分营养。 2、促进消化 陈醋中含有能促进消化功能的酶类，还能促进肠道蠕动。所以红糖加陈醋冲水喝具有促进消化的功效，可帮助缓解食欲不振、消化不良等症状。 不宜同食 1、糖皮质激素 糖皮质激素有升高血糖的作用，若同时大量食用红糖，会导致血糖浓度过高，诱发糖尿病或出现其他心脑血管并发症。因此，红糖加陈醋冲水不宜与糖皮质激素同食。 温馨提示

红糖加陈醋冲水喝，会对胃黏膜造成一定的刺激，不宜大量食用，以免胃痛。

食用方法

1、冲服 取适量红糖、陈醋放入碗中，然后加入适量热水，搅拌均匀并放温后即可服用。