红枣枸杞金银花泡水喝

功

养血安神、滋补肝肾

宜

精血不足者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

红枣味甘，性温；枸杞味甘，性平；金银花味甘，性寒，红枣枸杞金银花泡水喝具有养血安神、滋补肝肾等功效。 1、养血安神 红枣枸杞金银花泡水喝中的红枣味甘，性温，归心经，能养心血、安心神，故红枣枸杞金银花泡水喝具有养血安神的功效，可用于心阴不足、肝气失和引起的妇人脏躁、精神恍惚、无故悲伤欲哭、心中烦乱等病症。 2、滋补肝肾 红枣枸杞金银花泡水喝中的枸杞甘能补益，归肝、肾经，可补肝益肾，有滋精补血之功。故红枣枸杞金银花泡水喝具有滋补肝肾的功效，适用于肝肾阴虚、精血不足所致的阳痿遗精、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症。 不宜同食 1、阿托品 枸杞不宜与阿托品同用，阿托品可抑制枸杞的拟胆碱作用。因此，红枣枸杞金银花泡水不宜与阿托品同用。 温馨提示

红枣枸杞金银花泡水中，金银花通常在春末夏初，于晨露干后采摘含苞待放的花蕾或刚开的花朵，及时晒干或低温干燥后备用。

食用方法

1、泡水喝 将红枣、枸杞、金银花放入水杯中，倒入开水冲泡至金银花舒展开即可饮用。