红枣桂圆玫瑰花茶

功

补中益气、养血活血

宜

食少呕恶者、气血不足者

忌

湿盛中满者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

红枣桂圆玫瑰花茶口感丰富，制作方法简单，具有补中益气、养血活血等功效。 1、补中益气 红枣甘温，归脾、胃经，能补脾益气；桂圆入心、脾经，能补心养脾，为滋补药物；玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，归肝、胃经，既能疏肝，又能宽中和胃。所以红枣桂圆玫瑰花茶可以补中益气，可用于脾虚食少、食少呕恶、气虚乏力等症。 2、养血活血 红枣能养心血，安心神；桂圆能补心脾、益气血、安神，既不滋腻，又不壅滞，为滋补良药；玫瑰花味苦疏泄，性温通行，有活血止痛之功。红枣桂圆玫瑰花茶可以养血活血，可用于气血不足、健忘失眠、跌打肿痛等症。 不宜同食 1、猪肝 猪肝中含有大量的铁、铜等元素，红枣中含有丰富的维生素C，若红枣与猪肝一起进食，猪肝中的金属离子极易氧化红枣的维生素C，使营养价值降低，故猪肝不宜与红枣桂圆玫瑰花茶同食。 温馨提示

玫瑰花耐寒、耐旱，怕涝，常在5~6月盛花期前，采摘已充分膨大但未开放的花蕾，用文火烘干或阴干后使用。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量红枣、桂圆、玫瑰花放入杯中，加适量开水冲泡，泡出香味后，待红枣桂圆玫瑰花茶晾至适宜温度后即可饮用。