红枣人参泡水喝

功

补脾益气、养血安神

宜

脾气虚弱者、失眠多梦者

忌

湿盛中满者、有积滞痰热者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

红枣又名大枣，味甘，性温；人参味甘、微苦，性微温。红枣人参泡水喝具有补脾益气、养血安神等功效。 1、补脾益气 红枣甘温，归脾、胃经，能补脾益气；人参归脾经，为补脾气之要药。所以红枣人参泡水喝可以补脾益气，可用于缓解脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏等症。 2、养血安神 红枣能养心血，安心神；人参归心经，能补益心气，安神益智。所以红枣人参泡水能养血安神，适宜于缓解失眠多梦、健忘等症。 不宜同食 1、藜芦 藜芦与人参属于中药十八反的范畴，同食会发生毒副反应，所以红枣人参泡水不能与藜芦同食。 温馨提示

红枣人参泡水中，人参是以五加科人参属植物人参的根入药。

食用方法

1、直接食用 将红枣、人参放入杯中，加适量开水冲泡，待温度适宜后即可食用。