平时要注意保暖，避免感冒，保持病人衣服干燥，防止病人再次感冒。我们应该避免接触与花有关的东西。对花粉过敏的人也应该注意饮食。最好吃瘦肉或蔬菜蛋白，多吃新鲜蔬菜，不要吃刺激性食物，这对人体有害，不要喝咖啡、抽烟和喝酒。知道你对花粉过敏，你应该避免接触过敏原，尽量不要在花粉季节或外出时戴口罩，这样你就可以适当地控制它们。如果呼吸器官不舒服，建议用温水和清水冲洗，以避免划伤、摩擦和热水烫伤，并减轻瘙痒。如果症状严重，口服维生素C和氯雷他定。如果您不舒服，建议您去当地的正规医院治疗，以免延误病情。平时多注意休息，尽量不要熬夜，不要吃辛辣的食物，多吃清淡的食物，多吃蔬菜或水果。