过敏是一种皮肤过敏疾病，可不同程度地引起皮肤瘙痒、红斑和丘疹。你不能用手抓住它们。首先要刮的是建议你注意饮食，不要接触酒精、烟草、辛辣味道、鱼、虾和海鲜，避免接触过敏原，以免复发。服用抗组胺药，氯雷他定片。事先口服抗过敏药物。其次，在家居环境中，对花粉过敏者有条件的可在家里加装空气过滤机。建议多注意休息，不要熬夜，避免长时间在有花粉环境中，可以带一下口罩，减少接触的几率，通过合理运动增加抵抗力，鼻腔用生理盐水冲洗缓解症状，希望对你有帮助