荔枝建议最好不要吃，适量吃也是可以的荔枝属于热性水果和桂园类似。在产后吃比较好。在怀孕期间最好是少吃。吃太多容易导致胎儿流产。在怀孕期间，食物应该多样化，才能营养均衡。注意多吃些新鲜的水果蔬菜，补充肉类、蛋类、奶类食物。另外在孕早期和怀孕前备孕期间就要开始补充叶酸片。避免胎儿畸形的发生。多数早孕女性食欲下降或者口味改变，无论是酸辣、咸蛋都要根据宝妈的喜好，尽量提供营养有价值的饮食。