怀孕初期不建议喝西洋参浸泡水，为了避免上火，注意合理饮食。怀孕期间不建议盲目补充。过量的补充很容易导致上火或先兆流产。并且带有有活血的功效会引起流产在孕早期尽量多吃新鲜的瓜果蔬菜，尽量多吃些应季的蔬菜水果，孕前三个月一定要口服叶酸，孕中后期可以适当多吃点高蛋白质的饮食，补补钙，定期去医院检查，了解身体的变化情况及胎儿发育大小。一旦出现腹痛腹泻，有可能就会造成先先兆流产，要及时去医院进行保胎治疗，以免错失良机。