蛋白质营养品是很好的保健食品，但是并不适合所有的人。关键看身体营养状况如何，食欲是否很好。如果怀孕后期，胎儿发育小，可以考虑食用。蛋白粉的主要成分是蛋白质，怀孕期间因选择一些高蛋白低脂肪的食物。根据自己的身体营养需要可以喝蛋白粉，怀孕期间少吃一些辛辣刺激性食物，少喝碳酸饮料，多吃一些新鲜的蔬菜水果。平常营养均衡一些不要挑食，怀孕前三个月是胎儿发育的重要时期，不要随意使用药物。也可以适当补充叶酸预防胎儿神经管畸形，避免接触一些辐射类的物质。