怀孕一个月可以吃龙虾。因为这个时候的患者早孕反应比较明显，食欲不佳，可以适当地吃一些龙虾来促进食欲。同时龙虾里面含有碘、硒、镁等多种微量元素，可以给患者补充营养，所以患者可以食用。但是，由于龙虾性寒，容易引起腹痛、腹泻的现象，所以还是要适量食用。切记如果龙虾过敏，不要食用。女性在怀孕一个月期间还要注意，由于这个时候的胎儿还没有完全着床，不可以进行性生活，防止胎儿出现流产的征兆。同时还应该多注意休息、保证充足的睡眠、不可以进行剧烈运动。在此期间孕妇还应该在医生的指导下，正确使用叶酸，防止胎儿出现神经管畸形。由于孕早期的孕吐反应比较严重，孕妇可能会出现食欲不振的现象，需要吃一些清淡的食物来开胃。同时还要多吃一些高蛋白的食物，不可以食用辛辣、刺激性的食物。如果这段时间出现身体不适，需要及时去医院进行治疗。