黄褐斑是皮肤科常见的一种色素增生性皮肤病，黄褐斑会严重影响患者的美观。一些患者通过吃胡萝卜来祛除黄褐斑，这个办法有一定的作用是因为胡萝卜中富含着丰富的维生素a和维生素c。维生素a有润滑肌肤的作用，对防止皮肤粗糙和色素沉着有一定的作用，但是只通过吃胡萝卜去斑不一定有好的效果。黄褐斑的患者同时可以配合着激光来进行治疗，可以选择调Q激光或者二氧化碳激光，经过反复多次的治疗，直接的剥脱表面的色素细胞，从而达到治疗的效果。日常的生活中同时要注意严格的防晒，减少外出的活动。