黄精白术泡水喝

功

补气健脾、止汗

宜

脾气虚弱者、汗出不止者

忌

阴虚内热者、津液亏耗者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

黄精味甘、性平，归脾、肺、肾经；白术味甘、苦，性温，归脾、胃经，黄精白术泡水喝具有补气健脾、止汗的功效。 1、补气健脾 黄精既补脾气，又养脾阴，白术可补气以健脾，所以黄精白术泡水喝具有补气健脾的功效，适用于脾气虚弱、食少倦怠、腹胀泄泻、痰饮眩悸等病症。 2、止汗 黄精、白术能益气健脾、固表止汗，因此黄精白术泡水喝具有止汗的功效，适用于汗出不止等病症。 不宜同食 1、山楂 山楂口味偏酸，酸味食物会与黄精发生反应，可能会降低药物的疗效，因此黄精白术泡水喝不宜与山楂同食。 温馨提示

黄精白术泡水喝药性偏温热，若过量饮用，可引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、泡服 将黄精、白术洗净、晒干，取适量泡入开水中，水温后即可饮用。