从季节来说，一般人春天并不适宜吃黄芪。从身体状况来说，在感冒、经期的时候也不建议吃黄芪。从体质上来说，黄芪最适合存在气虚脾湿型的人群，此类人群一般身体虚胖无力、肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软，对于身体十分干瘦结实的人则不宜。黄芪是中医常用补药，温燥助火，喝久了也不乏会出现上火的症状，所以，不适宜长期不断服用，两个月内适宜。其次，在黄芪泡水的时候加点麦冬，麦冬滋阴下火，二者互相制约，即能补益。