黄芪生地泡水喝

功

生津养血、补肺益肾

宜

气血两虚者

忌

表实邪盛者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

生地又叫生地黄，黄芪、生地属于常见的中药材，黄芪生地泡水喝具有生津养血、补肺益肾等功效。 1、生津养血 黄芪味甘能补，入脾经，可健脾益气、生津止渴，且通过补气又有助于生血。生地甘寒，入心、肝血分，可养阴生津、补血活血。故黄芪生地泡水喝具有生津养血的功效，可用于内热消渴、气血两虚等病症。 2、补肺益肾 黄芪味甘，入肺经，可补益肺气。生地甘寒，入肾经，能滋肾阴而降虚火。故黄芪生地泡水喝具有补肺益肾的功效，可用于阴虚发热、肺气虚弱等病症。 不宜同食 1、细辛 细辛耗气，黄芪补气，同用易降低药效，故黄芪生地泡水喝时不宜与细辛同用。 温馨提示

建议选择切面色淡黄、粉性足、味甜的黄芪，切面乌黑的生地一同泡水喝。

食用方法

1、泡服 取适量黄芪、生地放入杯中，加入适量沸水，冲泡10分钟左右即可服用。