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这款滋润的甜品有滋阴养肺、清血降脂,美颜嫩肤的效果,银耳和桃胶富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤。再加上火龙果,不但颜色漂亮,还给银耳汤中添加了一丝清爽。
1.
准备好材料;
2.
桃胶要用清水浸泡十个小时以上;
3.
(桃胶看着不大,但是泡完之后会发得很大。)泡发后的桃胶,清澈透明。
4.
仔细清洗并挑去杂质,把水倒掉,用手把桃胶捏碎 。
5.
银耳提前两小时浸泡至发。
6.
泡发好的银耳去根,撕成小碎块(碎点可以简短熬制的时间)
7.
将银耳放进锅内,加入适量的清水;
8.
放入泡发好的桃胶;
9.
按煲汤功能键慢炖2个半小时;
10.
火龙果去皮切成块状;
11.
最后20分钟加入火龙果粒。
12.
加入冰糖炖至溶化即可。
13.
习惯性来张特写,诱惑下亲们的味觉!