🍳 鸡蛋炒苦瓜🥒与桃子🍑的完美邂逅,简单美味家常菜!
🌟 鸡蛋炒苦瓜桃子的做法,不仅简单易学,而且营养丰富,是一道非常适合夏日家庭餐桌的美食,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作过程吧!
🍳食材准备:
- 鸡蛋 3个
- 苦瓜 1根
- 桃子 2个
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 葱花 少许
🍳制作步骤:
- 苦瓜处理:将苦瓜洗净,切成薄片,用少许盐腌制一下,这样可以去除苦瓜的苦味。
- 桃子处理:将桃子洗净,去皮去核,切成小块备用。
- 鸡蛋打散:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。
- 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,烧热。
- 炒苦瓜:先将腌制好的苦瓜放入锅中,快速翻炒至断生,盛出备用。
- 炒鸡蛋:在锅中加入打散的鸡蛋液,炒至鸡蛋凝固,出锅备用。
- 混合翻炒:将炒好的苦瓜和鸡蛋重新放入锅中,加入切好的桃子块,快速翻炒均匀。
- 调味出锅:根据个人口味,加入适量的盐调味,撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。
🍳小贴士:
- 苦瓜腌制可以去除苦味,但腌制时间不宜过长,以免口感变差。
- 炒苦瓜和鸡蛋时,火候要大,动作要快,以免苦瓜变黄,鸡蛋变老。
- 桃子的加入,为这道菜增添了清甜的口感,非常适合夏天食用。
🍴 这道鸡蛋炒苦瓜桃子,色泽鲜艳,口感丰富,既有苦瓜的清苦,又有鸡蛋的鲜嫩,还有桃子的甘甜,是一道色香味俱全的家常菜,快快动手尝试一下吧,保证让你爱不释手!🤤🌈