🍳鸡蛋炒蒜苗豆腐——家常美味,简单易学!
亲爱的美食爱好者们,今天给大家分享一道家常美食——鸡蛋炒蒜苗豆腐,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道简单易学的菜品,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的鸡蛋炒蒜苗豆腐吧!🤩
🌟食材准备:
- 老豆腐1块
- 鸡蛋2个
- 蒜苗适量
- 生抽、盐、食用油适量
🌟制作步骤:
将豆腐切成小块,鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用。
蒜苗洗净切成段,备用。
热锅凉油,待油温升高后,将豆腐块放入锅中,煎至两面金黄,捞出备用。
锅中留少许油,倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻炒,炒至鸡蛋熟透,盛出备用。
再次热锅凉油,倒入蒜苗段,快速翻炒至蒜苗断生。
将煎好的豆腐块和炒好的鸡蛋倒入锅中,加入生抽、盐,快速翻炒均匀。
撒上少许葱花,翻炒均匀,即可出锅。
🌟小贴士:
豆腐不宜煎得太久,以免煎干水分,影响口感。
鸡蛋液加入少许盐,可以使鸡蛋更加鲜嫩。
蒜苗炒至断生即可,不宜炒得太老,以免失去口感。
翻炒过程中,火候不宜太大,以免炒糊。
鸡蛋炒蒜苗豆腐是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,希望大家都能学会这道菜,为家人带来美味与健康!🥰祝大家烹饪愉快!🍲