🍗🧅 鸡胸丁炒洋葱,这样做才美味！
在忙碌的生活中，一道简单又美味的菜肴总能给人带来满满的幸福感，就让我来分享一道家常菜——鸡胸丁炒洋葱，保证让你一试难忘！🌟
我们要准备好以下食材：
- 鸡胸肉 200克
- 洋葱 1个
- 蒜末 适量
- 生抽 1大勺
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
让我们一起动手做这道美味的鸡胸丁炒洋葱吧！👩🍳
准备食材：将鸡胸肉切成丁，洋葱切丝,蒜末切末备用。
腌制鸡肉：将切好的鸡胸丁放入碗中，加入生抽、盐和鸡精,拌匀后腌制10分钟。
热锅凉油：在锅中倒入适量的植物油,油热后放入蒜末炒香。
炒洋葱：将洋葱丝放入锅中，翻炒至洋葱变软,出香味。
加入鸡肉：将腌制好的鸡胸丁放入锅中,快速翻炒均匀。
调味出锅：待鸡肉变色后，加入适量的盐，翻炒均匀，炒至鸡肉熟透,根据个人口味可以适量加入少许鸡精提鲜。
装盘上桌：将炒好的鸡胸丁炒洋葱盛出，一道色香味俱全的家常菜就完成了！🍽️
鸡胸丁炒洋葱这道菜简单易做，而且营养丰富，是一道非常适合减肥或追求健康饮食的朋友的菜肴，洋葱富含多种维生素和矿物质，能够帮助提高身体免疫力；而鸡胸肉则低脂高蛋白，非常适合健身爱好者。🏋️♀️
快来试试这道鸡胸丁炒洋葱吧，相信你一定会爱上它的！🌈🌟
