金银花菊花决明子枸杞泡水喝

功

清肝明目、疏散风热

宜

目赤肿痛者

忌

体质虚寒者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经；菊花味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经；决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经；枸杞味甘性平，归肝、肾经；金银花菊花决明子枸杞泡水喝具有清肝明目、疏散风热等功效。 1、清肝明目 菊花既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目；决明子功善清肝明目；枸杞长于滋补肝肾、益精明目，金银花菊花决明子枸杞泡水喝具有清肝明目的功效，可用于肝火上炎之目赤肿痛、羞明多泪等症状。 2、疏散风热 金银花能清热解毒、疏散风热；菊花能疏散肺经风热，金银花菊花决明子枸杞泡水喝具有疏散风热的功效，可用于外感风热、温病初起等情况。 不宜同食 1、阿托品 阿托品可以抑制枸杞的拟胆碱作用，因此，金银花菊花决明子枸杞泡水不宜与阿托品同用。 温馨提示

金银花菊花决明子枸杞泡水中的决明子是以豆科决明属植物决明的干燥成熟种子入药。

食用方法

1、泡水 将金银花、菊花、决明子、枸杞洗净去除杂质后加入热水即可饮用。