月经期一般是过了月经量多的时间洗头发都可以的。只要自己的月经量不是过多，任何一天洗头发一般都不会导致月经明显增多，导致月经时间延长的。如果是本身有月经量过多的情况，肯定是要避免在这个时间段洗头发的，否则会由于受热或者是活动量等的问题，而导致月经量更加增多的可能。月经期洗头仍然是要注意保暖，注意洗头之后不要受凉，要尽快的擦干、吹干。在月经期注意尽量不要接触冷的东西、不要吃冷食，也要注意好卫生的问题，更不可以有性生活。