酒糟鼻能不能吃黄瓜

宜吃 黄瓜

宜吃 原因

酒糟鼻患者可以适量吃黄瓜。黄瓜中富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效。且黄瓜中含有多种维生素和氨基酸，不仅有助于肠胃蠕动，还可以加快新陈代谢和排除毒素。酒糟鼻患者适量食用，可以缓解皮肤异常的症状。因此对于酒糟鼻患者而言，可以适量吃黄瓜。

怎么吃

黄瓜洗净后可直接生食，也可凉拌、炒熟食用。不宜空腹食用，且不宜过量食用。黄瓜不宜加碱，或高温高热煮后食用。脾胃虚弱的人少食黄瓜。

饮食建议

酒糟鼻，又称玫瑰痤疮，是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病，多见于30-50岁中年人。酒糟鼻不但可引起皮肤病变，影响容貌，造成心理负担，还可累及视觉系统。毛囊虫及局部反复感染是其发病的重要因素，嗜酒、吸烟、刺激性饮食、精神因素、病灶感染、长期作用于皮肤的冷热因素等均可诱发和加重本病。酒糟鼻的饮食原则如下：1、合理饮食，注意营养搭配，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果；2、多食富含B族维生素的食物，如绿叶蔬菜、豆类豆制品、粗杂粮、乳类、蛋类等；3、减少油脂类食物的摄入，以减少面部皮脂腺的分泌；4、禁烟、咖啡、辛辣刺激性食物，勿暴饮暴食，多吃粗纤维食物，保持大便通畅。