菊花金银花麦冬泡水喝

功

养阴润肺、清热生津

宜

肺燥干咳者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

菊花味辛、苦、甘，性微寒，归肺、肝经。金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经。麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经。菊花、金银花、麦冬泡水喝具有养阴润肺、清热生津等功效。 1、养阴润肺 菊花、金银花和麦冬性味均甘寒，且都归肺经，善于养肺阴、清肺热，故菊花、金银花、麦冬泡水喝具有养阴润肺的功效，可用于缓解肺燥干咳、阴虚劳嗽等症。 2、清热生津 菊花、金银花和麦冬味甘、性偏寒凉，有利于疏散肺经风热。金银花和麦冬还可归胃经，有利于益胃清热，故菊花、金银花、麦冬泡水喝具有清热生津的功效，可用于缓解津伤口渴、内热消渴等症。 不宜同食 1、西瓜 西瓜和菊花都属于寒性食物，西瓜与菊花金银花麦冬泡的水喝同食，会造成胃肠刺激，容易导致胃痛、腹泻等症状。 温馨提示

菊花金银花麦冬泡的水具有一定的药效，长期饮用需咨询医生。

食用方法

1、直接饮用 取适量菊花、金银花和麦冬与清水一同用沸水冲泡，放置至温度适宜后即可饮用。